일기
06/03/29 15:18(년/월/일 시:분)
이런 말이 있다.
밤 10시 ~ 새벽 2시동안에 1시간 자는건, 그 후에 2시간 자는 효과가 있다고.
그만큼 그 시간의 잠은 중요하다는 얘기다.
마찬가지로
밤 10시 ~ 새벽 2시에 하는 과제 1시간은, 낮에 2시간 하는 효과가 있다.
정말 잘 된다.
정말..
나는 그 시간에 자고 싶은데
왜 하필 가장 잠이 오는 시간에 가장 집중이 잘 되는 걸까?
그래서 자꾸만 밤에 과제를 하게 되잖아
흑
구해줘
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