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09/05/31 14:34(년/월/일 시:분)

사교나 스킨십을 할 기회가 거의 없다면 매주 마사지를 받는 것도 좋은 방법이다. 마사지는 옥시토신 분비를 증가시키는 것으로 알려진 명상과 최면술과 마찬가지로 체중감소에 도움이 될 수 있다.

"내 몸 다이어트 설명서" 255쪽

이번주 토요일에는 아로마 마사지를 받아볼까.

http://xacdo.net/tt/rserver.php?mode=tb&sl=1715

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