작도닷넷 블로그
작도닷넷 블로그

리뷰 - 먹을거

하얀 스팸

08/04/23 23:16(년/월/일 시:분)

http://news.naver.com/main/read.nhn?oid=036&aid=0000009759
아질산나트륨을 최대한 줄이기 위해 통조림에서 뺀 햄과 소시지는 끓는 물에 데쳐먹는 게 좋다.


그래서 나도 스팸을 끓는 물에 데쳐봤다.


나는 색소가 빠지면 독일식 소세지처럼 시컴죽죽한 색깔이 나올 줄 알았는데, 그냥 하얘지더라.

맛은 똑같은데 색깔이 하얘.

하얀 스팸.


어째서 하얗지?



예전에 한창 영양에 관심이 많을 때, 왜 운동하는 사람들은 단백질이 많은 스팸을 먹지 않을까 궁금했다. 단백질로 따지면 엄청 많고 싸잖아. 근데 영양을 살펴보니


스팸 작은 사이즈(7oz, 199g)

단백질 24g - 단백질은 훌륭하다.

지방 52g(포화지방 21g) - 으악 이거 완전 비계덩어리잖아! 이래서 하얬구나.

총 칼로리 609
그 중 지방에서 나온 칼로리 479 - 살인적이다.

염분 2684mg - 엄청 짜다. 라면보다 짜다.



결론. 스팸은 소금에 절인 비계덩어리다. 고기가 아니다. 하얀 비계다.

http://xacdo.net/tt/rserver.php?mode=tb&sl=1129

이름
비밀번호
홈페이지 (없어도 됩니다)

비밀글로 등록
작도닷넷은 당신을 사랑합니다.

[이전 목록]   [1] ... [18][19][20][21][22][23][24][25][26] ... [53]   [다음 목록]

최근 글

이웃로그 관리자 옛날 작도닷넷 태터툴즈 ©현경우(xacdo) since 2001