일기

『 나이키 휴먼레이스 2009 』

09/10/26 09:22(년/월/일 시:분)

작년에 이어 올해도 뛰었다.

마라톤 3주 전에 급히 운동을 하다가
고질병인 족저근막염이 도져서 2주간 한의원 신세를 졌다...

여러분도 갑자기 운동하지 마세요. 몸이 놀래요.


http://sportypal.com/Workouts/Details/77880?key=d5b095401eb16084fa86aae4796672eb9a4f1d6b&ms=0


올해는 옴니아로 뛰었습니다. (스포티팔)

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