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일기

왜 밤에 더 집중이 잘 되는 걸까?

06/03/29 15:18(년/월/일 시:분)

이런 말이 있다.

밤 10시 ~ 새벽 2시동안에 1시간 자는건, 그 후에 2시간 자는 효과가 있다고.
그만큼 그 시간의 잠은 중요하다는 얘기다.

마찬가지로
밤 10시 ~ 새벽 2시에 하는 과제 1시간은, 낮에 2시간 하는 효과가 있다.

정말 잘 된다.

정말..

나는 그 시간에 자고 싶은데
왜 하필 가장 잠이 오는 시간에 가장 집중이 잘 되는 걸까?

그래서 자꾸만 밤에 과제를 하게 되잖아


구해줘

9

http://xacdo.net/tt/rserver.php?mode=tb&sl=178

  • 태공 06/03/29 16:19  덧글 수정/삭제
    과제에 시달리다 오랜만에 나는 여유로운 밤.
    아 근데 잠이 안온다... 괴로워. 요즘 꿈도 안좋고..
  • 몽양 06/03/30 09:40  덧글 수정/삭제
    저녁형 인간인게죠. 저녁형.
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